Cuidar la higiene personal no es fácil para los camioneros que pasan días en carretera. Los camioneros necesitan estar preparados y ser creativos para mantener una buena higiene.
Aunque hay duchas disponibles en las paradas de camiones y en las terminales, puede que no tenga suficiente tiempo para detenerse y usarlas. Afortunadamente, hay otras formas de cuidar su higiene cuando ducharse no es una opción.
Continúe leyendo para conocer algunos consejos y trucos prácticos para mantenerse fresco durante el camino.
Empaque o kit de aseo personal
Siempre debe planificar con anticipación y traer todos los artículos de tocador que necesite para el camino. Puede comprar muchos artículos de tocador en las paradas de camiones, pero siempre es mejor llevar su propio suministro.
Nuestra lista de artículos esenciales, incluye:
- Cepillo de dientes
- Crema dental
- Hilo dental
- Enjuague bucal
- Barra de jabón
- Paño para limpieza
- Toalla de baño
- Toallitas para bebés
- Desinfectante de manos
- Chapstick o humectante labial
- Hidratante
- Desodorante
- Champú seco
- Agua
Es probable que ya tenga muchos de estos artículos de tocador, pero los que le sacarán de apuros cuando no pueda ir a la ducha son las toallitas para bebés, desodorante y champú seco.
El champú seco puede evitar que el cabello se sienta grasoso sin necesidad de utilizar agua. Todo lo que necesita hacer es aplicarlo a su cabello, masajearlo y luego alisarlo con un peine.
Las toallitas para bebés pueden y deben utilizarse en todo el cuerpo. No es tan efectivo como tomar una ducha de verdad, pero es una gran manera de quitar la suciedad del día a día.
El desodorante será su mejor amigo, así que úselo todos los días libremente. Asegúrese de limpiarse y lavarse las axilas antes de aplicarse el desodorante.
Otra forma de sentirse fresco es lavarse la cara por la mañana y por la noche. Use un poco de jabón y agua u otra toallita para bebés para lavarse.
Si el aire es seco, use lociones hidratantes y humectante labial para mantener la piel hidratada.
Lleve ropa fresca
Una de las mejores maneras de mantenerse limpio sin tener que hacer mucho trabajo es empacar la ropa adecuada. Primero, querrá asegurarse de que tiene suficiente ropa para el viaje.
Si hace calor, necesitará al menos una camiseta para cada día de viaje. Los pantalones se pueden usar varias veces, pero la ropa interior y los calcetines también deberán cambiarse diariamente.
Lo más importante es que debes llevar mucha ropa interior fresca y de rápido secado, y capas base. Estas capas de base y ropa interior, absorben la humedad de su cuerpo, manteniéndolo limpio por más tiempo.
Puede ir un paso más allá y comprar pantalones de poliéster y chaquetas transpirables que no retengan el sudor y la humedad, como el algodón. Puede encontrar estos artículos en las tiendas de deportes, pero son un poco más caros que la ropa básica de algodón.
Manténgase fresco sin importar las circunstancias
Sabemos que cada kilómetro recorrido es más dinero en el bolsillo y más rápido se llegará a casa. A veces es mucho más fácil seguir conduciendo que parar para ducharse.
Otras veces puede darse el lujo de tomar una ducha en una parada de camiones, pero no puede enjuagarse afuera debido a las duras condiciones climáticas.
No importa cuál sea la razón, aún puede mantenerse fresco y limpio en el camino con un poco de preparación y esfuerzo.
